EPISODE 1 - Loophouding & balans
Tips en oefeningen om beter te stappen, je houding te verbeteren en comfort tijdens bewegen te ondersteunen.
Podo Online Voetentraining+
Podo Online Voetentraining+
Normale prijs
€59,99
Normale prijs
€59,99
Aanbiedingsprijs
€85,50
Eenheidsprijs
per
Ontworpen voor sport en dagelijks comfort
7-delig programma
Maandelijkse updates met nieuwtjes
Flexibel online programma dat past in jouw agenda
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Podo Online Voetentraining+
Normale prijs
€59,99
Normale prijs
€59,99
Aanbiedingsprijs
€85,50
Eenheidsprijs
per
ONLINE VOETTRAINING, OP UW EIGEN TEMPO
Praktische routines voor mobiliteit, kracht, balans en bewuster bewegen.
ONLINE VOETTRAINING, OP UW EIGEN TEMPO
Praktische routines voor mobiliteit, kracht, balans en bewuster bewegen.
Bouw stap voor stap aan uw basis
Heup & lage rug
Knie
Voet & enkel
Merk uw vooruitgang
Korte, gerichte routines die u gemakkelijk in uw week kunt opnemen.
Werk aan controle
Oefeningen voor kracht, coördinatie en een stabiel gevoel.
Begrijp uw beweging
Leer bewuster omgaan met voetplaatsing, balans en belasting.
Train waar u wilt
Volg het online programma op uw eigen tempo en volgens uw agenda.
DIT KRIJGT U IN DE ONLINE VOETTRAINING
EPISODE 2 -Kracht & stabiliteit
Gericht op het versterken van de voetspieren, zodat je meer stabiliteit en comfort ervaart.
EPISODE 3 - Schoenadvies & valkuilen
Uitleg over de werking van de voet, de rol van de voetboog en het belang van een goede basis.
